Üçte Bir Yetişkin Uykusuzluk Yaşıyor
Son yıllarda giderek önem kazanan "iyi yaş alma" veya "sağlıklı yaşlanma" kavramları genellikle sağlıklı beslenme...
"Uykusuzluk" için 7 sonuç
Son yıllarda giderek önem kazanan "iyi yaş alma" veya "sağlıklı yaşlanma" kavramları genellikle sağlıklı beslenme...
Uykusuzluk ve Kilo Alımı Arasındaki Bağlantı: Beslenmeyle Uyku Kalitenizi Artırın Son zamanlarda istemsizce kilo aldığınızı fark...
Uyku: Beynin Kendini Yenileme Süreci ve Nörodejeneratif Hastalıklarla İlişkisi Uyku, bedenimiz için dinlenme süreci olarak algılansa...
Horlama, gece nefes nefese uyanma, sabah baş ağrısı ve gündüz yorgunluğu gibi şikâyetlerin basit bir...
Büyükşehir Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Dairesi Başkanlığına bağlı Personel Geliştirme Şube Müdürlüğü koordinasyonluğunda…
Bursa Büyükşehir Belediyesi bünyesinde 24 saat esasıyla çalışan ve uzun mesafe kat eden şoförlere, defansif...
Psikiyatri Uzmanı Dr. Serap Kaya, sınav dönemlerinde öğrencilerin yaşadığı uyku düzensizliğinin akademik başarı, dikkat süresi...